Omas Nudelsalat
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Genießen Sie den Geschmack von Tradition mit Omas Nudelsalat, der Klassiker auf jedem Familienfest! Dieser herzhafte Nudelsalat kombiniert zarte Pasta mit frischen Gemüse, köstlichen Kräutern und einem cremigen Dressing, das Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Perfekt für Grillpartys, Picknicks oder als Beilage zum Abendessen – einfach zubereitet und immer ein Hit bei Jung und Alt.
Omas Nudelsalat ist ein zeitloses Rezept, das in jeder Familie geliebt wird. Die Kombination aus al dente gekochter Pasta, knackigem Gemüse und einer cremigen Sauce schafft ein Geschmackserlebnis, das Erinnerungen weckt.
Die perfekte Beilage für jede Gelegenheit
Omas Nudelsalat ist nicht nur ein Klassiker, sondern auch eine vielseitige Beilage, die zu vielen Anlässen passt. Egal, ob Sie eine Grillparty im Garten veranstalten oder zu einem Familienpicknick im Park eingeladen sind, dieser Nudelsalat bringt immer gute Laune auf den Tisch. Seine Kombination aus zarten Nudeln und frischem Gemüse macht ihn zu einer beliebten Wahl für Groß und Klein.
Besonders an warmen Sommerabenden ist dieser Nudelsalat ein wahrer Genuss. Er lässt sich wunderbar vorbereiten und kann auch einen Tag im Voraus zubereitet werden, damit sich die Aromen entfalten können. Zudem sorgt das cremige Dressing für eine angenehme Frische, die bei heißen Temperaturen sehr geschätzt wird.
Anpassungsmöglichkeiten und Variationen
Ein weiterer Vorteil von Omas Nudelsalat ist die Flexibilität der Zutaten. Fühlen Sie sich frei, das Gemüse nach Saison oder Geschmack zu variieren. Fügen Sie beispielsweise etwas geraspelte Karotte oder Erbsen hinzu, um zusätzliche Farb- und Geschmacksnuancen zu schaffen. Auch gegrilltes Hähnchen oder Schinken können dem Salat eine herzhaftere Note verleihen und die Proteinquelle erhöhen.
Für eine vegane Version können Sie einfach die Mayonnaise durch vegane Alternativen ersetzen und den Joghurt durch einen pflanzlichen Joghurt ersetzen. Tauchen Sie ein in die Vielfalt der Möglichkeiten und gestalten Sie Ihren Nudelsalat ganz nach Ihren Vorlieben!
Gesunde Zutaten im Fokus
Omas Nudelsalat ist nicht nur lecker, sondern auch gesund! Die enthaltenen Zutaten, wie frisches Gemüse, sorgen für die notwendige Vitamine und Mineralstoffe, die eine ausgewogene Ernährung unterstützen. Die Paprika ist reich an Vitamin C, während die Gurke hydratisierend wirkt und wenig Kalorien hat.
In einer Zeit, in der gesundes Essen immer wichtiger wird, bietet dieser Nudelsalat eine hervorragende Möglichkeit, die Familie mit gesunden Nahrungsmitteln zu versorgen. Durch die Kombination von Vollkornnudeln und frischem Gemüse steigern Sie den Nährstoffgehalt und fördern eine gesunde Lebensweise.
Zutaten
Für dieses Rezept benötigen Sie folgende Zutaten:
Zutaten für Omas Nudelsalat
- 250 g Nudeln (z.B. Fusilli oder Penne)
- 1 Paprika (rot oder gelb)
- 1/2 Gurke
- 100 g Kirschtomaten
- 100 g Mais (aus der Dose)
- 50 g schwarze Oliven
- 150 g Joghurt
- 2 EL Mayonnaise
- 1 EL Essig
- Salz und Pfeffer
- frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
Die Zutaten sollten frisch und von guter Qualität sein, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Hier sind die Zubereitungsschritte für Omas Nudelsalat:
Nudeln kochen
Die Nudeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente kochen. Danach abgießen und abkühlen lassen.
Gemüse vorbereiten
Paprika, Gurke und Kirschtomaten klein schneiden und in eine große Schüssel geben.
Dressing zubereiten
In einer separaten Schüssel Joghurt, Mayonnaise, Essig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
Alles vermengen
Die abgekühlten Nudeln, das geschnittene Gemüse, die schwarzen Oliven und den Mais zusammen mit dem Dressing in die große Schüssel geben. Gut vermengen und abschmecken.
Servieren
Den Nudelsalat in einer Schüssel anrichten und mit frischen Kräutern garnieren. Kalt servieren.
Omas Nudelsalat kann auch einen Tag im Voraus zubereitet werden, um die Aromen intensiver werden zu lassen.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Wenn Sie nach einem Familienessen oder einer Feier Reste von Omas Nudelsalat haben, müssen Sie sich keine Sorgen machen! Der Salat hält sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage. Dies macht ihn zu einer praktischen Option für die Mahlzeiten der nächsten Tage.
Um die Frische zu bewahren, sollten Sie vermeiden, den Salat bei Raumtemperatur stehen zu lassen. Besonders warme Temperaturen können dazu führen, dass die Zutaten schneller verderben. Kühlen Sie ihn am besten gleich nach dem Servieren oder nach der Zubereitung ein.
Tipps für die Zubereitung
Um sicherzustellen, dass die Nudeln perfekt al dente sind, sollten Sie die Kochzeit auf der Verpackung genau beachten und regelmäßig probieren. Zu weich gekochte Nudeln können im Salat matschig werden, was vermieden werden sollte. Nach dem Abgießen können Sie die Nudeln unter kaltem Wasser abspülen, um den Garprozess zu stoppen.
Achten Sie darauf, die frischen Kräuter zuletzt hinzuzufügen, um deren Aroma zu bewahren. Petersilie oder Schnittlauch können kurz vor dem Servieren über den Salat gestreut werden, sodass sie frisch und lebendig bleiben.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?
Ja, Sie können Ihr Lieblingsgemüse wie Karotten oder Erbsen hinzufügen.
→ Wie lange hält sich der Nudelsalat im Kühlschrank?
Im Kühlschrank hält sich der Nudelsalat etwa 2-3 Tage.
Omas Nudelsalat
Genießen Sie den Geschmack von Tradition mit Omas Nudelsalat, der Klassiker auf jedem Familienfest! Dieser herzhafte Nudelsalat kombiniert zarte Pasta mit frischen Gemüse, köstlichen Kräutern und einem cremigen Dressing, das Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Perfekt für Grillpartys, Picknicks oder als Beilage zum Abendessen – einfach zubereitet und immer ein Hit bei Jung und Alt.
Erstellt von: Isabella Förster
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für Omas Nudelsalat
- 250 g Nudeln (z.B. Fusilli oder Penne)
- 1 Paprika (rot oder gelb)
- 1/2 Gurke
- 100 g Kirschtomaten
- 100 g Mais (aus der Dose)
- 50 g schwarze Oliven
- 150 g Joghurt
- 2 EL Mayonnaise
- 1 EL Essig
- Salz und Pfeffer
- frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
Anweisungen
Die Nudeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente kochen. Danach abgießen und abkühlen lassen.
Paprika, Gurke und Kirschtomaten klein schneiden und in eine große Schüssel geben.
In einer separaten Schüssel Joghurt, Mayonnaise, Essig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
Die abgekühlten Nudeln, das geschnittene Gemüse, die schwarzen Oliven und den Mais zusammen mit dem Dressing in die große Schüssel geben. Gut vermengen und abschmecken.
Den Nudelsalat in einer Schüssel anrichten und mit frischen Kräutern garnieren. Kalt servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 350 kcal
- Fett: 15 g
- Kohlenhydrate: 45 g
- Protein: 10 g